b81w8BY. Üniversite öğrencisiyseniz ve kendinizi geliştirmek istiyorsanız, hem okul yıllarınızda hem de hayat boyu uygulayabileceğiniz tüm detaylar burada! Üniversitede okurken mezun olma ilgili hedeflerinizin yanı sıra kişisel gelişime dair hedefleriniz de olmalıdır. Çünkü üniversitede kendini geliştirmek iş hayatınızda ve sosyal yaşamınızda başarılı olmanın en önemli basamaklarından biridir. Kişisel gelişimin kapsamı oldukça geniş olduğu için hedeflerinizi detaylı olarak belirlemeli ve bu hedeflere ulaşmak için etkili adımlar atmalısınız. Ayrıca üniversite yılları, başarılı olmanın yollarını öğrenmek için en ideal zaman dilimlerinden biridir. Bu dönemde kendinizi tam olarak tanımak, belli bir disiplin sahibi olmak ve hedefleriniz ile ilgili kısa ve uzun vadeli stratejiler geliştirmek için yeterince vaktiniz olduğunu unutmamalısınız. İnsan Kendini Nasıl Geliştirebilir? Tüm insanların hayattan birtakım beklentileri vardır. Belirli bir alanda becerilerinizi geliştirmek, belki kilo vermek, yeni bir dil öğrenmek, daha girişken birisi olmak ve sosyal açıdan daha rahat olmak gibi hedefleriniz olabilir. Asıl ulaşmak istediğiniz amaç ne olursa olsun bunu başarmak için çeşitli kendini geliştirme teknikleri uygulayabilirsiniz. Öğrencilik sürecinde, iş hayatınızda ve hatta ebeveyn olduğunuzda sizin için faydalı olacak alışkanlıklar ve bilgiler edinmelisiniz. Kitaplar, eğitim videoları ve kurslar aracılığıyla kişisel gelişiminize katkı sağlayacak aktiviteler yapmalısınız. Kişisel Gelişim Nedir? Kişisel Gelişim Yolları Nelerdir? Hemen herkesin sıkça kullandığı ancak sadece bir ideali olan insanlar için anlam ifade eden kişisel gelişim nedir? Kişisel gelişim, kısaca, kendi en iyi versiyonunuza ulaşmak şeklinde tanımlanabilir. Aynı zamanda kişisel gelişim adanmışlık gerektiren özel hedeflerinize ulaşmanıza yardım eden ve belli bir çalışmanın ürünü olan faaliyetler şeklinde açıklanabilir. Herkes için kendini geliştirmenin yolları farklıdır. Örneğin, bir arkadaşınız enstrüman çalmayı öğrenmek isterken, siz yeni bir dil öğrenerek kendinizi geliştirmeyi tercih edebilirsiniz. Kendinizi geliştirmek için onlarca yol olduğunu biliyor musunuz? Üniversitedeyken kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve elde ettiğiniz becerilerin meyvelerini özellikle iş hayatınızda toplamak için aşağıdaki yolları takip edebilirsiniz. ● Sağlığınızı ve Formunuzu Koruyun Üniversite eğitiminiz boyunca kişisel gelişiminiz için atabileceğiniz en önemli adımın sağlığınızı ve formunuzu korumak olduğunu söyleyebiliriz. Genç bir kadın olarak bu yaşlarda elde edeceğiniz faydalı alışkanlıkların sağlığınız için olumlu etkisi olacağını unutmamalısınız. Bu yüzden üniversite öğrencisi olduğunuz süre boyunca sağlığınızı korumak için doğru beslenme alışkanlıkları edinmeye çalışmalısınız. Abur cubur yiyecekler yerine sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmeli ve mümkün olduğu kadar öğün atlamaya özen göstermelisiniz. Diğer yandan, formda kalmak için üniversite döneminde düzenli spor alışkanlığı geliştirebilirsiniz. Bu amaçla her gün en az 30 dakika egzersiz yapmak formda kalmanıza, kan dolaşımınızı harekete geçirmenize, kendinizi güçlü ve mutlu hissetmenize yardımcı olur. ● Zihin Sağlığınızı Koruyun Genel vücut sağlığınıza özen göstermek kadar zihin sağlığınızı korumak da çok önemlidir. Üniversite süreci, birçok açıdan kendinizi özgür hissettiğiniz ve pek çok farklı insanla tanıştığınız bir dönemdir. Bu değişiklikler beyninizde ve düşünce yapınızda birçok değişikliğe yol açabilir. Anksiyete, depresyon ve yeme bozuklukları üniversite çağındaki öğrenciler için oldukça yaygındır. Bu nedenle birtakım hobiler edinme, kurslara gitme gibi çeşitli aktivitelerle zihin sağlığınızı korumaya çalışmalısınız. Ayrıca, kaliteli arkadaşlıklar kurarak mümkün olduğu kadar yalnız kalmamaya özen göstermelisiniz. ● Kişisel Bakımınıza Özen Gösterin Üniversite eğitimi boyunca sağlıklı besinler tercih etmenin ve fiziksel olarak aktif birisi olmanın yanı sıra kişisel bakımınıza özen göstermeniz de oldukça önemlidir. Vücudunuza ve kıyafetlerinize, gereken özeni mutlaka göstermelisiniz. Genç bir kadın olarak kişisel hijyen ve temizliğinizi asla ihmal etmemelisiniz. Saç ve tırnak bakımlarınızı yaptırmalı, uyumlu kıyafetler tercih etmeli ve fazla abartıya kaçmadan makyajınızı yapmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Bu kişisel gelişim ipuçları, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur ve diğer insanların gözünde olumlu izlenim bırakmanızı sağlar. ● Meraklı Bir İnsan Olun Meraklı kişilerle konuşmanın ne kadar ilginç olduğunu bilirsiniz. Çünkü, meraklı kişiler genelde çok kitap okuyan, yeni bir şeyler keşfeden, sürekli soru soran ve en önemlisi de farklı konularda çok fazla bilgiye sahip olan kişilerdir. Üniversitede okurken, kampüsün dışında olup bitenleri merak eden bir öğrenci olmaya ne dersiniz? Bu şekilde araştıran ve sorgulayan birisi olduğunuzda yeni insanlarla tanışma ve yeni bilgiler öğrenme ihtimaliniz artar. Meraklı bir öğrenci olmak, aynı zamanda beyninizi aktif tutarak kişisel gelişiminiz için önemli katkı sağlar. ● İnsanlarla Daha Çok İletişim Kurun Günümüzde iletişim çoğu zaman sosyal medya üzerinden sağlansa da kişisel gelişim için insanlarla yüz yüze iletişim kurmanız çok önemlidir. Kendinizi önemli hissetmek, insanlarla kibar bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmek ve düşüncelerinizi açıkça ifade etmek istiyorsanız, iletişim becerilerinizi gerçek hayatta da sürdürmeli ve uygulamalısınız. Etkili iletişim kurabilme özellikle mezun olup iş hayatına başladığınızda sizin için gerekli olacak temel becerilerden biridir. Ancak bu sayede insanlarla daha sağlıklı ilişkiler kurabilir ve sosyal yaşamınızda daha başarılı bir insan olabilirsiniz. Ayrıca, iş arkadaşlarınızla ve yöneticilerinizle kaliteli bir şekilde iletişim kurmanız kariyerinizde hedeflediğiniz pozisyonlara gelmenizi kolaylaştırır. ● Takım Çalışmalarına Katılın Yalnızca tek bir birey olarak değil, bir takım halinde nasıl çalışılacağını bilmeniz, birçok sorunu çözmenize yardımcı olur. Çünkü, günümüzde birçok işte takım çalışmalarının rolü daha fazladır. Bu yüzden, üniversitede çeşitli kulüplere, spor takımlarına ve grup halinde yapılan diğer aktivitelere katılmanız, takım ruhuyla çalışmanın önemini kavramanıza yardımcı olur. ● Etrafınızı Gelişiminize Katkı Sağlayan İnsanlarla Çevreleyin Üniversite döneminizi yeni bir hayata başlamak için öğrencilik yıllarınızın son basamağı olarak düşünebilirsiniz. Bu nedenle, bu süreç etrafınızı sizi geliştiren insanlarla çevrelemek için iyi bir fırsattır. Ancak, etrafınızdaki kişilerin kimler olduğuna ve kimlerle arkadaşlık ettiğinize dikkat etmelisiniz. Çünkü, etrafınızdaki kişilerin ortalaması sizin kalitenizi belirleyen önemli bir ölçüdür. Bu durum, çevrenizin geniş olmaması gerektiği anlamına gelmez. Ancak, zamanınızın çoğunu birlikte geçirdiğiniz kişilerin sizin için faydalı olan ve kişisel gelişiminize katkı sağlayan insanlar olmasına dikkat etmelisiniz. ● Üretkenliğinizi Artırın Mezun olduğunuzda göreceksiniz ki işverenler her zaman işe başvuranların üretken kişiler olmalarını bekler. Çünkü, günümüzde insanlar yeniliğe daha çok önem verdiği için her zaman orijinal fikirler üretebilmeniz gerekir. Bunun için üniversite eğitiminiz süresince bol bol kitap okumalı ve kişisel gelişim videosu seyretmelisiniz. Ayrıca bilimsel tartışmaların yapıldığı ortamlara katılarak farklı fikirler üretmeyi öğrenmelisiniz. ● Kendinize Zaman Ayırın Üniversite öğrencisiyken dersler nedeniyle zaman zaman yoğun dönemler geçirebilirsiniz. Ancak bu dönemler genelde çok uzun sürmez. Bu nedenle boş zamanlarınızda kişisel gelişiminize katkı sağlaması için hoşlandığınız aktivitelere mutlaka zaman ayırmalısınız. Böyle zamanlarda kitap okuma, sevdiğiniz bir şeyleri izleme, müzik dinleme, sinemaya veya tiyatroya gitme ya da bir müzik aleti çalma, ailenizle veya arkadaşlarınızla sohbet etme gibi faaliyetlerle kendinizi ödüllendirmelisiniz. Böylece hem eğlenebilir hem de kişisel gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Kendinize zaman ayırmak, aynı zamanda enerjinizi ve motivasyonunuzu toplamanıza yardımcı olur. Sonuç olarak, gençlik yıllarınızın en güzel ve en dinamik dönemlerinden biri olan üniversite döneminizde enerjinizin çoğunu kişisel gelişiminiz için harcamanız sonraki yıllarda daha mutlu ve daha üretken olmanızı sağlar. Bu nedenle değerli zamanlarınızı boşa geçirmemeli ve her gün yeni bir şeyler öğrenmeye çalışmalısınız. Kişisel bakımınıza özen gösterirken ve kendinize zaman ayırırken Dove güzellik ürünlerinden yardım alabilir ve kendinizi çok daha özel hissederek şımartabilirsiniz. Kısa boylu erkeklerin uzun boylu olanlara kıyasla daha sinirli oldukları ortaya çıktı. Bu kişilerin aynı zamanda şiddete ve suça daha meyilli oldukları da belirtiliyor. ABD’de yapılan bir araştırmada, kısa boylu erkekler ve uzun boylular arasında öfkelenme ve olaylara bakış açısı gibi konularda farklılıklar olduğu tespit edildi. 600 ERKEK KATILIMCI ÜZERİNDE DENEY YAPILDI Yaşları 18 ile 50 arasında değişen 600 erkek katılımcının üzerinde yapılan deneyler sonucunda, kısa boylu erkeklerin çok daha kolay sinirlendikleri, suç işlemeye daha meyilli oldukları ve şiddete yatkın oldukları görüldü. Boy uzunluğunun, kişilerin davranış şekillerini nasıl etkilediğine dair yapılan başka bir çalışmada da kısa boylu kişilerin daha öfkeli olmaya yatkın olmalarının yanı sıra güvensizlik, korku ve paranoya gibi duyguları daha çok tecrübe ettikleri gözlemlendi. Oxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada ise paranoyak davranışlar sergilediklerini kabul eden 60 kadın katılımcı, sanal gerçeklik ekipmanlarına bağlanarak test edildi. Londra’nın meşhur kalabalık metrosunda, CGI modellemesi ile yapılmış insanlarla dolu olan kalabalık içerisinde bir yolculuk yaptırılan denekler daha sonra bir ankete tabi tutuldu. Anket sonuçlarına göre, daha kısa boylu olan kadınlar, olaylara daha farklı bir perspektiften bakıyor. “YERE YAKIN OLMAK FARKLI HİSSETTİRİYOR” Araştırmacılar, normal şartlarda kişilerin yere daha yakın pozisyonda bulunmalarının psikolojik olarak daha farklı hissettirdiğini söylüyor. Sanal gerçeklik oyunları gibi oyunlarda da kameranın bakış açısı gibi özellikler değiştirildiğinde kullanıcılar kendilerini daha tehdit altında hissediyor. Bu durum bazı platformlarda bazen bilinçli olarak yapılıyor, çünkü kişileri tehdit altında hissettirerek şiddete meyilli hale getiriyor. İş Konuları Uçak yolculuğu başladığı andan itibaren inişe kadar geçen sürede yolcuların her türlü ihtiyacını karşılamakla görevli olan hosteslik mesleğini yapabilmek için bazı şartlar bulunmaktadır. . ARKADAŞLAR LÜTFEN SİTEMİZE DESTEK VERİRMİSİNİZ? Hostes Olmak İçin Üniversitede Hangi Bölüm Okunmalıdır?Türkiye Cumhuriyeti sınırları içerisinde herhangi bir havayolu şirketinde hostes olabilmek için aranan ilk şart, adayın vatandaşı olmasıdır. Bunun yanı sıra hostes adayının en az lise mezunu olması gerekir. Eğer yurtdışında bir lise ya da dengi okuldan mezun olunmuşsa ilgili denklik belgesini kuruma sunulmalıdır. Hostes olmak için gerekenler arasında en önemli şey hostes adayının iyi derece yabancı dil biliyor olması gelmektedir. Hostesler, uçuş sırasında pek çok farklı milletten insanlarla karşılaşabilirler. Bu yüzden bir hostesin tüm dünyanın ortak dili olarak kabul edilen İngilizceyi bilmesi gerekir. Ayrıca bazı havayolları personellerinin oturacağı yerleri kendisi seçer. Hostes adayı, başvurduğu kurumun kendisi için belirlediği ikamet adresinde oturmayı kabul etmesi gerekir. Bütün bunların haricinde bir hostes adayının kesinlikle adli sicil kaydı bulunmamalıdır. Hosteslikte Yaş Sınırı Hostes olmak isteyen kişiler için bazı şartlar bulunmaktadır ki bu şartların başında yaş sınırı gelmektedir. Hosteslikte yaş sınırı her firma için farklı olabilir. Bir havayolu şirketi 30 yaşın üstündeki başvuruları reddedebileceği gibi bir diğer firma için bu sınır 35 yaş olabilmektedir. Fakat bir hostes adayının yaşı ne olursa olsun uçuşa engel teşkil edecek bir sağlık sorununun olmaması gerekir. Ayrıca hosteslerin vücudunun üzerinde göz ile görülebilecek herhangi bir lekenin ya da izin olmaması, tüm havayolları şirketinin öne sürdüğü ortak şartlardandır. Hosteslikte Boy Sınırı Hosteslikte boy sınırı da en az yaş sınırı kadar önemlidir. Hostes olmak için başvuru yapan bir kişinin en az santim, en çok ise santim boyunda olması gerekir. Bazı havayolu firmaları bu oranları çok küçük bir şekilde esnetse de genel ortalama bu şekildedir. Ayrıca adayların boy-kilo endeksi de uyumlu olmalıdır. Örneğin boyundaki bir hostes adayı eğer 80 kiloysa bu normal kabul edilir. Ancak boyunda ve 80 kilo olan bir kişinin vücut kitle endeksi oldukça fazla çıkacaktır. Bu yüzden sadece boy değil aynı zamanda kilo da hostes adaylarının yaptıkları başvurunun kabul edilme ihtimalini etkiler. Hostes Olmak İçin Gerekenler Hostes adaylarının yalnızca boy-kilo şartlarını yerine getirmesi işe alınmaları için yeterli değildir. Her ne kadar her havayolunun kendisine özgü bir işe alım süreci olsa da pek çok firma için bu süreç aşağı yukarı aynı olmaktadır. Bir havayolu firması, hostes seçimi yaparken ilk olarak boy ve kilo uyumuna bakar. Daha sonra havayolu firmasının danışmanlık hizmeti aldığı şirketle aday bir görüşme gerçekleştirirler. Genellikle insan kaynakları firmaları tarafından gerçekleştiren bu görüşmeden başarıyla ayrılan adayı bizzat havayolu firmasının düzenlediği bir yazılı sınav beklemektedir. Hostes adayı girmiş olduğu yazılı sınavdan başarıyla ayrıldıktan sonra şirket yetkilileriyle bir sözlü sınava yani mülakata girer. Bu aşamayı da geçen adayın dil yeterliliğini kanıtlayabilmesi için yabancı dil sınavına da girmesi gerekmektedir. Hostes olmak için gerekenler listesinin son aşamasında ise firmanın psikoloğuyla gerçekleştirilen mülakat gelmektedir. Bu mülakat herhangi bir yazılı ya da sözlü sınavdan farklı olarak adayın hosteslik yapabilmek için yeterli psikolojik dayanıklılığa sahip olup olmadığını belirlemek için yapılır. Hosteslik İçin Üniversite Şart Mı? Hostes olmak için herhangi bir üniversiteden mezun olma şartı bulunmamaktadır. Lise ya da dengi okullardan mezun olduğunu ispatlayan herkes hosteslik sınavı için başvuruda bulunabilir. Ancak başvuruda bulunan adaylar arasında üniversite mezunu olanlar diğerlerinden bir adım önde olacaktır. Hostes olma süreci başvuru tarihinden itibaren yaklaşık iki ay sürer. Son aşama olan psikolog mülakatını da başarıyla geçen aday, şirket yetkilileriyle görüşüp işe başlamak istediği tarihi belirleyerek çalışmaya başlayabilir. Erkekler Hostes Olabilir mi? Genellikle kadınlar tarafından icra edilen hosteslik mesleğini host adı altında erkekler de yapabilir. Host olmak için gereken şartlar -tek bir madde hariç-hostes olmak için gereken şartlar ile aynıdır. Bu tek madde ise boy sınırıdır. Erkek host adaylarında belirlenen boy sınırı ile 190 santim aralığındadır. Erkeklerde vücut kitle endeksi bu oranlar dikkate alınarak hesaplanır. Haberler > Magazin > Ünlüler Dosyası > Şaşırtıcı Derecede Kısa Olan 15 Ünlü Erkek Sedanur Ceylan Onedio Üyesi - 2333 - 2339 Favorilerinize Ekleyin. Dave Franco-170 kaynak Mark Wahlberg-172 Usher-171 Ed Westwick-172 Robert Downey Josh Hutcherson-171 Joseph Gordon-Levitt-175 James McAvoy-170 Niall Horan, Zayn Malik ve Louis Tomlinson-170,173,175 Aziz Ansari-171 Daniel Radcliffe-165 Bruno Mars-165 Ian Somerhalder-175 Tom Felton-175 Zac Efron-174

üniversitede kısa boylu olmak erkek